淮安市第一山中学:上夜班者最适合做哪种运动。

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/07 01:36:14
因为我想减肥。

有氧运动，比如慢跑什么的。。
如果你有健身教练，他会帮你量身定做的。。
下了班一定要吃早饭。这样可以促进新陈代谢的~~
多补充va,ve~呵呵~~

骑赛车.

建议骑单车.每天20公里.

上夜班者最适合做哪种运动。 什么时候运动最适合？ 最适合女生的运动？ 我适合做哪种运动？ 做什么运动最适合减肥 冬天最适合做什么运动？ 今年冬天最适合做什么运动？ 哪种运动最适合健美啊 早上最适合做什么运动? 运动，锻炼最适合听哪些音乐？