高校问答建材联盟第三方督导群:心理减肥疗法的具体方法
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/28 08:58:57
没有毅力,习惯靠吃来减压,
对减肥时而很重视，时而觉得无所谓
减肥方法听得很多了，现在觉得应该先改变自己的心理状态
对减肥时而很重视，时而觉得无所谓
减肥方法听得很多了，现在觉得应该先改变自己的心理状态
嗯
心理学上有一种叫心理暗示的
很有用的 你可以每天都告诉自己 我不胖 我真的不胖
这样就可以了
然后多吃青菜
现在还有一种比较好的方法 就是针灸 可以试试 我试过了 还真有效
愿你成功
心理减肥有效的地方应该也是因为想的多了，人也憔悴了，想不瘦也难了。