灵魂撕裂银城空吾:“早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少”这句话经常听,可是怎样才是“好”“饱”“少”呢?
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/08 13:06:24
主要是营养把!中午是工作时间/消耗大!晚上吃多了会发胖的!
好指的是要搭配好,饱是指吃饱,少当然是不能多吃了
早上吃的象皇上,中午象平民,下午象乞丐
是呀,就是他们说的意思.
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主要是营养把!中午是工作时间/消耗大!晚上吃多了会发胖的!
好指的是要搭配好,饱是指吃饱,少当然是不能多吃了
早上吃的象皇上,中午象平民,下午象乞丐
是呀,就是他们说的意思.