99ff8com这里只有精品:我上班天天大约要站7小时左右,我正在减肥中,该如何?
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/06 02:10:23
我是为检查画面的人,天天站着我好怕胖腿(是在原地站,不可以打扰思绪,后果就会流入不良产品),中途可以休息一会。是否站过以后进行按摩啊?
可以用热水敷一下,减轻疲劳也让肌肉放松。可以慢慢按摩一下,这样站立会使腿部肌肉变硬,但是显胖,其实是不胖的。
长时间的站立本身就有减肥的功效
但有可能粗小腿
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来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/06 02:10:23
可以用热水敷一下,减轻疲劳也让肌肉放松。可以慢慢按摩一下,这样站立会使腿部肌肉变硬,但是显胖,其实是不胖的。
长时间的站立本身就有减肥的功效
但有可能粗小腿