再炀贸易有限公司:如何控制情绪

冷静
冲动是魔鬼!

我觉得做人要懂得换位思考!这样就会好一些,我就是这么做的,要好好努力!

不是有句话说态度决定人生吗?如果你想获得快乐,那你就能够获得快乐，只要你对自己持一中积极乐观的态度去看待自己的人生,并用心从生活中发现快乐，创造快乐,那么自己的情绪也就会自然而然地好起来了，记住哦，朋友,能够控制和掌握的只有自己,从改变自己的心态开始吧,祝你早日摆脱困扰,并找会快乐的自己!

看看这则哲理故事，或许对你有帮助
钉子
有一个男孩有着很坏的脾气，于是他的父亲就给了他一袋钉子；并且告诉他，每

当他发脾气的时候就钉一根钉子在后院的围篱上。

第一天，这个男孩钉下了37根钉子。慢慢地每天钉下的数量减少了。他发现控制

自己的脾气要比钉下那些钉子来得容易些。

终于有一天这个男孩再也不会失去耐性乱发脾气，他告诉他的父亲这件事，父亲

告诉他，现在开始每当他能控制自己的脾气的时候，就拔出一根钉子。

一天天地过去了，最后男孩告诉他的父亲，他终于把所有钉子都拔出来了。

父亲握着他的手来到后院说：你做得很好，我的好孩子。但是看看那些围篱上的

洞，这些围篱将永远不能回复成从前。你生气的时候说的话将像这些钉子一样留下疤

痕。如果你拿刀子捅别人一刀，不管你说了多少次对不起，那个伤口将永远存在。话

语的伤痛就像真实的伤痛一样令人无法承受。

人与人之间常常因为一些彼此无法释怀的坚持，而造成永远的伤害。每一次误解、

每一次钻牛角尖、每一次赌气，都会在对方心里打上钉子。或许过些时候你可以拔出

来，或许时间可以抚平疤痕，但那个伤口将永远存在。每一次争吵都会让感情添一条

裂缝，或许时间会让裂缝弥合，但这恐怕需要很多年。

朋友是你宝贵的财产，他们让你开怀，让你更勇敢。他们总是随时倾听你的忧伤。

你需要他们的时候，他们会支持你，向你敞开心扉。请告诉你的朋友你多么爱他们。

如果我们都能从自己做起，宽容地看待他人，相信你一定能收到许多意想不到的

结果....帮别人开启一扇窗，也就是让自己看到更完整的天空....

海纳百川 有容乃大
壁立千仞 无欲则刚
你想要控制你的不良情绪
可见你心里有了主动
控制的想法，
所以，记得少说话，尽量不说话，
因为祸从口出啊，
最后还要重复一下
多看，多想，多做，少说

先做个深呼吸，然后告诉自己要冷静，控制自己，然后尽早让自己一个人安静。也许过会你就会平静很多的。