高校问答世界五大不死神兽:网球正手击球动作四个技术环节是什么?
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/28 13:09:30
回答正确就可以啊
网球正手击球动作的四个技术环节是：
1、准备姿势
面向对方场区站立，两脚开立略宽于肩，两膝放松，重心稍前移，落在前脚掌上，左手扶住拍颈，拍面与地面垂直，拍头指向对方，注意对方来球，做好击球准备。
2、后摆引拍
持拍的手臂放松向后向上拉拍，引拍的路线是直线向后，拍柄正对着球网，拍头向上稍高于手腕，转动双肩，重心后移，左脚前踏，左肩对网，保持侧身迎击球，左手一定要随着侧身转体而指向前面的来球。
3、挥拍击球
击球时应转动身体，用力蹬腿，以肩关节为轴，手腕固定，用大臂带动小臂，击球点在左脚右侧前方与腰齐高的高度击球。
4、随挥跟进
球触拍后，挥拍沿着球飞行的方向前送，重心前移落在左脚上，身体转向球网，拍头随着惯性挥到左肩前上方，肘关节向前，左手扶住拍颈，随挥跟进结束，立刻恢复到准备姿势。
（半开放的站位，加上腰部的扭转，为击球作好了充分的准备）
（注意持拍手，球拍握把处的品牌LOGO方向是面对来球，此时双脚并没离开地面）
（身体开始转动，带动手臂旋转，下肢开始蹬地）
（击球的瞬间双脚离地，右手腋部紧夹身体）
（击球后球拍在几乎水平的随挥，持拍手手腕不超过左肩关节）
（随挥结束后，身体随球拍一切转动，但面部始终面对球场）
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