火影忍者ol羽高怎么得:请教``````~~~~哪种泳最减小腿

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/30 15:51:08
蝶泳? 仰泳? 蛙泳? 自由泳?

简短..!谢谢!

我是游泳教练，听我的没错，游自由泳最减小腿，因为，在腿打水时，小腿最用力，消耗卡路里最多，自然而然，连续游自由泳500米，并坚持1周，小腿有明显瘦，如果开始游不了500米，可以逐渐增加，重在坚持！！！！

自由泳和蛙泳都减~一般学游泳的话~最好先练蛙泳~比较容易的~(个人经验)

仰泳

请教``````~~~~哪种泳最减小腿 减小减小腿。。。 减小腿~~ 怎么减小腿呀? 怎样减小腿 我想减小腿 怎样减小腿粗大？ 怎么样减小腿肉 怎样可以减小腿？ 怎样减小腿