遥远时空中4 fd:大腿与小腿关节窝处，就是膝盖下面皮肤黑，怎么弄干净？

这个几乎每个人都这样
死皮角质什么的比较多
要做好保湿滋润
涂点润肤露什么
久而久之就会变好

你的情况，主要是黑色素沉淀的原因。

【化妆品】方面：
用一些精华素或原液，
比如调匀肤色的，美白补水的那种，比较重要。说的美白补水可以是那种结合两者在一起的，如果没有宁可选择补水的不要单纯美白的哈，美白的一般都比较偏干。
还有就是要用一个柔肤水，来补水效果更好。
【食物方面】
改变黑色素生成途径的物质如：谷胱甘肽曲酸、熊果叶苷、维生素C、菌类食物亦可制作祛斑。具有抑制黑色素细胞形成有效成分有：氯喹、吲哚美辛、维生素C、β一胡萝卜素、绿茶、曲酸、黑白素、乌梅、桂皮、β-葡聚糖、甘草油、溶提取物。
【具体方法】

一、注意劳动保护避免直接在阳光下暴晒，紫外线能促进黑色素细胞产生黑色素颗粒，使皮肤变黑，最好在暴晒部位涂 一些增白防晒霜。

二、注意饮食。平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜、山楂、胡萝卜，绣球菌，冬虫夏草，灵芝等菌类食物，少吃食盐，以减少黑色素的形成。

三、口服维生素C，它能将多巴醌还原为多巴，从而抑制黑色素的形成。

四、外用脱色或祛斑剂，可选用3% 双氧水、5%白降汞软膏或选用增白防皱霜、消斑增白霜、蛋白嫩肤霜、蛋白人参美容霜、特别增白粉蜜等。如长期使用可使黑皮肤有一定转白作用。

五、禁用含有雌激素的软膏或化妆品，因雌激素可促进黑色素形成，如涂用这些化妆品会使漳肤更黑，长期使用会导致皮肤病变。

六、和顺七情，保持心情舒畅，禁忌忧思恼怒。

七、左旋vc液，左旋vc因子可以抑制黑色素形成，淡化黑斑。

八、饮食适量，多食新鲜蔬菜水果，勿食油腻辛辣及酒酪之品。

九、中医草本内养祛斑调理防止黑色素的产生：中医研究得出，反映在皮肤上的斑斑点点，都和脏腑有着必然的联系。五脏
六腑之精气充盈，皮肤则细嫩光泽；五脏六腑之精气匮乏，皮肤则萎靡枯黄。“斑”实质上是五脏六腑功能紊乱，气血津液流通不畅及内分泌失调在面部的反映。治
斑应标本兼治，中医草本祛斑调理从五脏论治，通过调节气血津液以求平衡阴阳，达到祛斑养颜的目的。

十、选用天然成分及中药类的淡化色素的化妆品；

十一、 避免日晒，根据季节不同选择SPF（防晒系数）不同的防晒品。

【补充】

黑色素其实是一种蛋白质，在每个人的体内都有。20-25岁是黑色素沉淀形成的活跃期。它们存在于皮肤基底层的细胞中间，而是一种叫“黑色素原生物质”的物质，也叫做“色素母细胞”。色素母细胞分泌麦拉宁色素，当紫外线(B波、A波)照射到皮肤上(B波即UVB作用于皮肤基底层)，肌肤就会处于“自我防护”的状态，藉由紫外线刺激麦拉宁色素，激活酪氨酸酶的活性，来保护我们的皮肤细胞。多巴其实就是黑色素的前身，经酪氨酸氧化而成，释放出黑色素。黑色素又经由细胞代谢的层层移动，到了肌肤表皮层形成雀斑、晒斑、黑斑等形状了。

1. 　　首先，平时洗澡时，多用沐浴乳多洗，然后用搓澡巾搓，洗干净。然后，可以买芦荟胶或保湿美白护肤品，洗后保养。最后，多吃蔬菜水果，皮肤好。

OLAY的美白霜和小护士的美白都很有效果。
像洗脸一样每天早晚两次，洗完擦上。
每天都会发现不同哦~

有没有把皮搓下来？如果有，长出新皮后然后按楼上方法就可以了。要不然不管用。