圣元奶粉 博年优博奶:我便秘多年，每天吃的饱饱，却只能上出一点点。且脸上不停长斑，能消除吗？一种叫“解泰”的药副作用大吗

药很少有用的吧
有些吃了还会有依赖性
我就试过
特别是那个碧生源常润茶
我吃过一段时间
每次吃了那个肚子痛啊
像要把你杀了一样
像绞肠痧一样
想想都恐怖
我妈那段时间问我为什么总是上完厕所就脸色发白
其实是被那个药弄的
你痛成那样，能不发白吗？
我现在在吃螺旋藻片也还可以治这个问题
而且不会肚子痛也没什么感觉但是可以解决了多年的问题

其实最简单的方法就是喝蜜糖
最好了又养颜
超赞的

碧生源润肠茶不错

真可怜。给我分就不便迷了。呵呵。给点分吧。可怜我活在这万贪的新中国。

我曾经有试过这样的，首先你要多喝水和水果、蔬菜，然后你每天规定时间上厕所，就算是没有你也要上一下，水果最好选蕉，蔬菜就选衡菜。这样一段时间你就会回复正常。

千万不能用解泰,那个药副作用非常的大,而且信赖性非常的强,是真的,我就曾经受过这个药的苦,我问你一个问题:你可以把泄药戒掉吗?要有毅力!!!!!!如果可以的话,你会治好的,用我的方法我相信你会成功的~~

我和你说,我便秘都有五年多了,各种方法都试过了,什么蜂蜜,香蕉,香蕉沾蜂蜜等等等只要你能想出的办法全都用过没有用!!!,什么水都喝过,水果也照吃很多都不管用,我严重的时候只要不吃泄药根本就拉不出来,别说是硬的了,肚子憋的非常大,痛苦死了,还因此得上了肛裂,非常痛苦,现在便秘虽然好了,但是一时没吃好还有点干,然后肛裂就犯了,非常疼的~~~~这就是便秘留下的后遗症,我希望你能早点治好~~~~~~~~~~真的~~~不要像我一样~~~

我给你说说我自己的方法:如果你按照我说的方法做,我相信你一定会好的~~不知道你看没看过肠内革命这本书没有,书上介绍地瓜是最好的促进肠蠕动的食物,还举了一些真实的例子,你可以到网上下载~~我之前半信半疑,后来我确实因为它治好了我的病~~~
规则如下:我每天都吃一斤烀熟或蒸熟的地瓜,爱不爱吃都要吃这是必须的,我以它为主食,不吃或吃一点点米饭,坚决再也不碰一点药,内服外用的都不用!!每天都要吃一盘芹菜,用水烫一下拌少量盐就可以了!!两天吃一盘韭菜炒鸡蛋,我自己能吃一盘,白天有时间就吃麦片粥,吃两三个小苹果,我坚持了三天后就神奇的有便意了,然后就可以自己上出来了,我自己都不感相信~~~然后我继续我的食谱吃了一个月,基本治好了,是因为我马上要到外地工作,如果不把便秘在家治好出去更遭罪,所以我就坚持下去了,以前都是半途而废的,这次是真的下狠心了,刚吃的几天会有这样的情况发生,就是屁别的多,多的可能让人受不了,但是这是体内气体搅到肠子蠕动的好现象,要坚持~~

这是我亲身的经历,没有一点抄来的,我也知道网上有好多的偏方什么的,我也有,但是我没有抄上去是因为那些都不能很好用的,我相信你用了我的方法后对你会有帮助的~~~真的希望能帮助到你~~~~希望你的便秘会因为我的方法治好~~~

你应该去医院检查一下，找出便秘的原因。
推荐你去中医，中医有很多方法的。便秘解决了，相信你脸上的斑也会好的。
另外：1、马鞭草3克，迷迭香3克，柠檬草3克，番泻叶10克。每天用来煮水喝，效果也不错。