wwe文斯:食物中含的能量最多?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/30 00:00:26
急需知道

吃糖可以迅速补充能量,脂肪的能量不能被迅速的使用,如果想积蓄能量,就吃含脂肪量高的食物

脂肪的能量最大
所有吃油最厉害