高校问答索尼nex5t充电灯在哪:运动对视力会不会有帮助,游泳呢?
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 04:55:54
我有170度左右的近视,我想问问运动对视力会不会有帮助,游泳呢?
运动有助于视力。但游泳对视力不好，游泳后，常常出现眼睛发红、发涩，有时还会出现较多的分泌物，这是结膜发炎的表现。游泳以后，发生的结膜炎，大多数是由细菌、病毒感染引起的。游泳也容易传播沙眼。但游泳有利于身体健康，主要是心肺功能的提高，也就是耐力和肺活量的提高，当然直接结果是个人身体素质的提高。
游泳简介：
游泳，是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳，竞技游泳是奥林匹克运动会中的第二大项目，它包括蝶泳、仰 泳（也称背泳）、蛙泳和捷泳（也称爬泳/自由泳）四种泳姿的竞速项目，以及花样游泳等。
随着游泳运动的发展，游泳被分为衫游泳和竞技游泳两大类。实用游泳又分为侧泳、潜泳、反蛙泳、踩水、救护、武装泅渡；竞技游泳分为蛙泳、爬泳、仰泳、蝶泳。
在空气好四周绿色植物多的地方打太极拳对眼睛最好，其次是乒乓球。但是跳水时的冲击力会使视网膜脱落，游泳则要分多种情况：1在游泳池里，由于游泳池的水是消毒过的，所以带有氯气水溶物--盐酸而呈酸性，刺激眼睛，不好。要是长久不换水的游泳池里还会有各种细菌和病毒。
游泳可以缓解疲劳，坚持游泳会放松身体，用眼疲劳可以缓解，但不会降低近视度数。
打乒乓球、羽毛球时，双眼紧盯着穿梭往来、忽远忽近、忽高忽低、变化旋转的乒乓球、羽毛球，睫状肌不断的放松、收缩，促进了睫状肌的血液供应和发育，减轻视力疲劳。
打乒乓球对眼睛很好,游泳对你不太适合.
打乒乓球对视力有帮助。
打乒乓球对视力好，游泳应该对视力不好吧，海水对眼睛有刺激