下载邓丽君的歌曲:怎样可以让自己不那摸爱生气?

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/05 05:11:43

基本上我生气的时候别人也不会知道 我从不在别人面前生气 我只会扳着一张臭脸 不过睡了一觉就什么都OK了

告诉自己“心情平静，我就是上帝”

闭上眼睛,深呼吸.默数:1,2,3,...

转移注意力也许对那有些帮住的
试试吧

最笨的方法
每次你生气的时候就从1数到10...==+

反正就是让自己分散注意力..不要老想不愉快的事啦

怎样可以让自己不那摸爱生气? 生气时怎样调节情绪？怎样让自己不生气？ 怎样让自己不生气啊？ 怎样让自己不生气啊啊啊 怎样才能让自己不生气 怎样不要让自己生气？ 如何让爱生气的人不生气 如何要自己不那么爱生气？？ 怎样可以不那么生气？ 怎样就可以不生气