三轮电动车哪家好:请问面食热量大还是大米热量大啊?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/02 06:20:43
午饭吃2个烧饼比吃一碗米饭,哪个更容易让人发胖啊?

烧饼

得看烧饼的分量,同样分量的话应该是米饭好一点,因为它里面有很大一部分是水分.

只要你一天的热量不要超过1000卡就不会胖的,不过还是吃饭好,吃烧饼的热量很高,很容易长脂肪的。

吃米饭好

大米热量小,