高校问答康纳刺客信条:吃些什么能调节内分泌，使皮肤能不出油呢？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/11 14:06:27
我的脸很干，总是出油，外用的化妆品用了不少，效果不是很明显，想吃些东西，希望是没有化学成分的，自然的，比如水果，中药。并且希望大家能给些专业的建议。谢谢了。
应该是t区出油比较多吧,平时要注意t区的皮肤清洁.清洁完毕后,要注意补水,而且要补油,如果不补油,皮肤自己就会分泌大量的油脂来缓解干燥的皮肤,所以,你外用的化妆品,不仅要能补水,也要能补油.另外,油性的皮肤要保持清洁,不清洁就很容易成为问题皮肤.
吃上,注意多喝水,多吃一些清淡非油炸的食品,忌辣和刺激就行,其他注意营养就可以了,没啥特别需要食补的.
事实上,年轻人的皮肤容易出油的,尤其在天气闷热的时候,等到年纪大的时候,油脂分泌减弱,新陈代谢变弱,皮肤开始衰老,想油也求不来的呢:)
我和你一样.
薏米很好的哦