高校问答妖精的尾巴 h:怎样才能让自己静下心来，不心烦？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/01 21:09:27
听一些轻音乐可以放松自己。
最好的办法是，把问题解决了就不心烦了！
没有过不去的！都会好起来的！
到闹市里面去多呆一会
喝太太口服液！
可以下一些佛教的音乐听，很管用的。。。
兄弟！~ 我告诉你 你要没啥心烦的事 就能静下来 你要有心烦的事 你丫听啥 也静不下来 想静下来 就去把事情解决了 就好了！~
你一定是有事没解决。你最好找点别的事情消遣一下，分散自己的注意力，尽量不去想那件事。