石原里美真实身高150:开学以后选择什么样的作息时间较好??

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/14 07:03:25
刚从寄宿到走读,不知道怎么样的作息更容易适应????

早睡早起,切忌一开始就留下睡懒觉的坏毛病。每天晚上除了完成作业外,在加一小时左右的复习预习时间,然后就应该睡觉了。