橡胶止水带施工方案:来例假了,吃什么比较好,因为自己在减肥期间,很多张肉的东西不能吃,

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/06 17:45:04
谁可以帮我拟订一个食谱呢,谢谢!~

米饭小半碗,再吃点炒圆白菜,或大白菜,胡萝卜,素的都可以,主食是要吃的,但要少,等饿了喝点蜂蜜或红糖水,不能多喝。零食最好不吃,这样很快就减下来。

吃点红糖吧,生血的,好像

吃点红糖