吃夜校 吃巧克力
最简单的:多吃少动
多吃高脂肪的食品。
吃好睡好!要的是质量,不是数量!提高一下睡眠质量!
想肥很简单,想猪一样,大吃一顿饱的再去睡觉,睡醒再找点东西吃最好也是吃到有饱肚的感觉,不做运动,经常这样。想不肥也难!
多吃多睡