李顺:冬天最适合做什么运动?
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/06 01:09:05
想保持好的身材和足够的精力,做什么运动最好呢?
室内活动:比如跳绳、瑜伽、健美操!
跑步哈走路哈 让全身温暖起来
冬天要早起一点时间.早上出来到室外做运动,可以提高免疫力
剧烈运动
跑步
平躺在床上。
室内活动:比如跳绳、瑜伽、健美操!
跑步哈走路哈 让全身温暖起来
冬天要早起一点时间.早上出来到室外做运动,可以提高免疫力
剧烈运动
跑步
平躺在床上。