高校问答
56老电影停战以后:跑步和快走哪个更能健身?
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高校问答
时间:2024/05/21 19:04:04
平常都是跑步,现在听说快走也可以,到底哪个对健身的效果更好一些?
应该是跑步喇...
慢跑最好
我们体育老师说得
每天都慢跑比快跑好
跑步
可以锻炼 身体各个机能
跑步和快走哪个更能健身?
跑步和快走哪个减肥的效果更稳定?
快走和跑步对于普通人来说哪个更有利于身体健康?
在跑步机上快走多长时间,能代替跑步
跳绳和跑步哪个更减肥?
跑步和走路哪个更有利于身体健康?
骑自行车和跑步哪个更锻炼身体
快走和慢走哪个减肥?
慢跑和快走哪个能更减腿
请问俱乐部健身和户外健身哪个更适合上班族?