高校问答
全能修仙系统百度云:坐的时间长了应该做什么样 的腰部运动?
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高校问答
时间:2024/05/15 12:47:48
就是扭腰!转呼啦圈也行。
站起来扭扭腰,蹋蹋腿,伸伸胳膊
做一下瑜珈运动,不只是腰,全身运动起来。效果也不错
伸懒腰最好!
坐的时间长了应该做什么样 的腰部运动?
坐轮椅的残疾人适合做什么样的运动
做什么样的运动能减掉腰部和小腹的坠肉
求助:心功能弱者应该做些什么样的运动??
早上做什么运动对腰部的减肥好
坐的时间长了会得病是吗?
做学生的总是坐,腰很痛喔...怎样去保护腰部?
坐的时间长了,是不是容易流失钙?应该补充些什么?谢谢!
我每天要上班,所以没时间去健身房,那么象我这种情况在家里做一些什么样的简单运动可以增加腰部力量呢?
躺床上看电视时间长了,背酸的难受.大家能帮我吗?不是腰部