高校问答
财神都有哪些:怎样减肥
来源:百度文库 编辑:
高校问答
时间:2024/05/28 22:52:25
我好肥,每天只吃一点, 体重但还是上升.
运动量太小了。记住减肥最基本的理论,就是消耗的热量要高于摄入的热量。多吃蔬菜,粗粮,吃到不饿就行了。
每天跑步,坚持做运动。如果几天不跑回肥起来的
怎样减肥减肥
怎样减肥
怎样减肥
怎样减肥
怎样减肥
怎样减肥?
怎样减肥?
怎样减肥
怎样减肥?
怎样减肥