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来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/10 17:52:01
方法很多啊~贵在坚持啊~建议你上百度贴吧-时尚生活话题-减肥吧~那里应该有你想知道的答案~~~呵呵~~~~
减肥可能很多人都以为不吃饭就可以了其实不是这样的呀因为肥是由于身上热量太多了呀只要你用各种办法把身上的热量排出去就可以达到减肥的效果！！！！！！！那就要坚持锻炼！！少吃热量太多的食品！！！！
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运动 就那么简单
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