高校问答powershell gwmi:瑜珈能减肥吗
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/28 02:59:31
我只是有一点胖，听说练这个很有用，那要持续练多久呢
可以.
俱体时间因人而异.
不过,作瑜珈本身是个好习惯,
养成了,不但可以提高自己气质,
而且年龄大些腿脚也会比同龄人利索,
实在是个一劳永益的好方法.
能！可是要长期的练习！
要是不能坚持的话，没用
能啊!
但练习这个非常苦
能！不只能减肥还能维持身体健康。
不过重要的是有恒心！！
要不然一切都是空！