高校问答微波新媒体:18岁的男生,每天跳绳.跳1000下..有机会增高吗..????
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/04 07:47:07
早晚一杯纯牛奶...跳绳后也喝一杯.....
....有机会增高吗.........????????????
我现在的身高为...1米66..........
....有机会增高吗.........????????????
我现在的身高为...1米66..........
运动加健康饮食~~
最重要的是坚持不懈~~~
首先，身高是受遗传基因控制的，注意一些方法可以高一些，但不能高得太多。
据运动医学的专家介绍，长高需要：
1、营养。营养首先是钙的摄入，最好一天2瓶牛奶（我们中国人也可以喝比这多一倍的豆浆）。其次是吸收，应该晒太阳（紫外线）促使体内的VD，这对吸收钙是至关重要的。
2、运动。但不要进行哑铃、举重这样的运动。很多体育运动有助于长高，最有效的锻炼项目的锻炼项目是单杠、弹跳、游泳、吊环、自由体操、打篮球和引体向上。因为跳跃能够牵伸肌和韧带、有刺激骨、软骨生长等作用；游泳可以使全身各部分都得到充分的舒展和锻炼；引体向上则可以拉伸脊椎、促进脊椎骨的生长。
当然可以啦，按理来说，男生在25岁前还能长高，只要你坚持就可以了
也不一定，那要看你的具体身体情况才知道。不过试试也没有什么坏处啊！！！
越跳越矮!应该天天引体向上!!1000个左右,一定长的高.吃的要好啊!!!
可以
一定要坚持
增不了高，没用的