高校问答excel2013免费完整版:蜂密可不可以放在牛奶里一起冲着喝啊?
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/28 08:26:59
大家好,我想问一下蜂蜜能否放在牛奶里一起冲着喝啊,以前都是早上空腹喝一杯蜂蜜水,晚上睡觉前喝一杯牛奶,现在我想知道,这两者能在一起食用吗,有没有副作用?
谢谢!!
谢谢!!
可以放在一起喝，不会影响效果的．
最近，国外妇产科专家认为，每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，即可缓解甚至消除痛经之苦。 原来得益于两种矿物质：钾和镁。牛奶含钾多，而蜂蜜含有丰富的镁。研究表明，钾对神经冲动的传导、血液的凝固过程都起重要的作用，它能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染及减少经期失血量；镁对大脑中枢神经具有镇静作用，能调节心理，消除紧张心理，减轻压力。
不过蜂蜜还是含有一定的物质，吃多了有害无益，每天用量不要超过一勺的量。
牛奶可以放在牛奶里一起喝，不过牛奶不要太热，不然会破坏营养，建议你在早上喝一杯加了蜂蜜的牛奶，排毒养颜，对身体很好，还美容。晚上喝一杯不加蜜的奶，对睡眠好，不用担心糖份蛀牙。
我每天就是这样喝的。
如果是热者喝会上火的
应该很好的，我一直这么喝，不过温度不能高，超过60摄氏度的话蜂蜜的营养价值会大大降低
可以阿，可以治疗便秘
可以,不过不能太热,用30度的水刚刚好.
能 着是舒缓神经的良方啊 可以治疗痛经 但是牛奶不能太热 回损坏蜂蜜的温度