高校问答华为海思hi3521芯片:为什么晚饭后还是饿？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/11 13:15:02
我今天下午14点吃的第一顿饭蒜末醋芝麻油拌海带，15点吃了一个苹果5粒花生米 18点吃了两片火腿肠一个苹果 ，19点喝了一大杯蜂蜜水，现在21点多了为什么特别饿？
是不是苹果助消化越吃越饿，我该不该第一顿饭吃蒜和醋？
是不是苹果助消化越吃越饿，我该不该第一顿饭吃蒜和醋？
谢谢楼上的朋友 我现在22岁 是在减肥中 3个星期来我一直都是和你一样的食谱，只是一点主食都不吃，听说我这种血型的人减肥食谱中尽量不用谷物类 3个星期前，114斤 现在100斤了，刚开始的时候不习惯 还把山药当主食吃 后来慢慢习惯了，只是昨天突然非常的饿 有点不知所措 因为最近便秘所以吃一些通便的食物，蜂蜜水加按摩很有效 现在治好了 等减到满意的体重，再慢慢恢复合理健康的饮食，祝你我成功 ！
不知道你有多大年龄，你的一天饮食连一点主食都没有，如果要保持长期减肥，一日三餐一定要定时定量的吃，你可以早餐吃一个鸡蛋或是全麦面包再喝一杯脱脂奶或一杯豆浆，中午吃一些鱼或瘦肉（少量）多吃蔬菜和一小碗米饭，关键的是晚上，晚上不要吃任何碳水化合物的食品，只要吃一些蔬菜水果，在饭后一小时内不要坐下，一小时后再慢跑30分钟或快走50分钟，睡前三小时尽量不喝水，你如果坚持一个月下来一定会将体重减轻，我已经做了一个月了，从116斤减至108斤，一定要有恒心，你这种饮食太不可取了，结果要么是减下来了，你的身体营养不良，要么是坚持不下来半途而废，因为旦凡是胖人食欲都不错，长期这种折磨你很快就会控制不了诱人的美食的，唯一能有效且能坚持下来的减肥是锻炼加适度合理的节食
是不是因为得了什么病比如内分泌失调等的，建议你尽快去看医生。
因为你是一个有名的大饭桶
因为你是猪