高校问答合肥万象城英皇电影院:每天都练俯卧撑，为什么一口气做到60的时候会感觉到胃口难受呢？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/07 19:45:49
那是当然了，经常跑步也是这样的
有可能是岔气，疼痛的地方还乱换,也不是那样叫人受不了的疼痛,做俯卧撑的时候不小心岔气,,经常按摩按摩,活动的时候别太突然,慢慢的就好了。
做的太多了。
我晕 你真NIU 能告我你练了多久才能做60+的么
一口气做60个能不胃疼嘛,岔气了啊.
其实不用做那么多,做的时候慢一点,反而肌肉受到的刺激会更大.
一下一下非常快的做依靠更多的是一种惯性吧