26ls31典型电路:做俯卧撑后为什么腹肌也痛?
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/03 08:02:49
这种现象是否正常?如果是的话,是什么原因?俯卧撑不是只用手和脚在支撑身体吗?
运动的时候锻炼的腹肌了
俯卧撑锻炼许多地方,当然也有腹肌,很正常的,酸痛说明已经锻炼到了,去休息一下就好了
高校问答是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/03 08:02:49
运动的时候锻炼的腹肌了
俯卧撑锻炼许多地方,当然也有腹肌,很正常的,酸痛说明已经锻炼到了,去休息一下就好了