股票模型公式:怎样可以保持减肥后的身材

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/28 04:12:50
短短的一个多月,我从暑假的110斤瘦到了96斤可是时已到秋冬,开始食量大增,我想知道怎样可以保持好身材,不会反弹!谢谢

1.吃有营养的东西(包括肉)
2.运动
3.晒太阳

听收音机说运动减肥中的方式中

爬楼梯是很棒的

因为她做的功比一般的方式要多很多

控制食量,多运动

锻炼,坚持锻炼,你就能这样,不然回反弹的