高校问答林允在爵迹的图片:女孩子练跆拳道好吗?
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 03:55:19
我是个13岁的女孩子,其他地方都还挺瘦的,就是腿太粗了,跆拳道可以让腿变小.变细吗?
跆拳道适合手脚比较修长的人练，主要是因为比赛的时候记点，手长脚长，容易攻击对方，还有就是如果身材的肌肉发达，不适合练跆拳道，因为这样会影响上升的潜力。
想要把退变小变细，不关跆拳道的事。主要还是注意饮食，不要吃太多油腻食品，多吃水果蔬菜，注意睡眠。13岁的小娃娃还是胖点好看，还看不出你以后是胖还是瘦。
练习跆拳道对修身有一定的效果。当然不会很大。
其实我认为13岁练习跆拳道没有什么不好，相反，年纪越小练习越好。因为年纪小的时候韧带比较软，容易压。保持练习，长大的体育方面会有好处。
所有运动都会对身体有好处，很多身体问题，都可以通过长期运动预防，治疗。如果你真的想去练习，就不用怕其他问题了，努力吧！
可以的.通过业余的训练可以使你的腿变的修长,性感,通过一段时间的训练,防身自卫、有助于增高益智,改善体质,即使是先天弱者,经过跆拳道的特殊训练,也可具备击败强敌的力量和自信心
跆拳道会使你的肌肉强壮起来,能增加肌肉重量和比重!
我是练跆拳道的，也见不少女生练，他们的身材都很好，真的
跆拳道中有拉大腿小腿肌肉群，老师有时和我们开玩笑说：你不是练过
跆拳道腿才细了的吗？
二楼的~~！跑步的话腿是越跑越粗哟~！难道你没跑过吗！？
练跆拳道好的~！ 但是腿不一定会变细 我们班有个跟你同龄的男生 跆拳道黑带2段的 不过他体形不怎麽样呀 很大腹便便的耶~！