黄霑人物评价:愈加和健身操想比较,哪个减肥效果好一些

来源：百度文库编辑：高校问答时间：2024/05/09 04:31:17

瑜珈好~~~~~要不咋的那么多明星学

我的成功经验是:健身操,瑜伽,两手抓.
我上个月是:每周一次瑜伽,两次操课.效果不错.特别是上完操课后,第二天练瑜伽时,感觉身形小了很多.想减肥的话,只要坚持练习,都可以的.

瑜伽，可提高一个人的气质。

愈加和健身操想比较,哪个减肥效果好一些舞蹈和愈加哪个更能减肥? 有氧健身操和瑜珈哪个健身减肥效果好?两个可以同时或交叉练习吗? 踢毽子和跳绳，哪个减肥效果比较好呢？跳绳和跑步哪个减肥效果比较好? 免漆板和电脑烤漆板哪个效果好一些？网络实名和通用网址,哪个效果好一些?? 愈加和普拉提,练哪个比较好? 哪里有减肥的健身操或愈加功的视频下载?悬赏50分! 游泳跟健身操哪个更能减肥？