高校问答大灾变txt全本下载:跆拳道适合什么样的体质练?
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/28 19:16:29
我25岁了,女,特别喜欢运动,但腰部和膝盖逛街累了都会有些疼痛,
这种情况下可以练跆拳道吗?
还有啊,跆拳道可以减肥吗?
我腿有点粗,想减减腿!~
不过,听说越练会越粗的,真的吗?
这种情况下可以练跆拳道吗?
还有啊,跆拳道可以减肥吗?
我腿有点粗,想减减腿!~
不过,听说越练会越粗的,真的吗?
肯吃苦，一切皆有可能
最好柔韧性好一些，腿长当然更有好处啦，不要太胖，有武术功底更好
不残疾就行拉 没什么局限性
现在韩国的老奶奶都在练 更何况是你哩
当然符合楼上的标准更好 可是那都是次要的 主要还是自己要刻苦去练
跆拳会帮助你把体质练好的 甭担心了
ke yi